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体操しなきゃ((+_+))

今朝、洗濯物を干しながら、なんとなく、肩甲骨が気になったので、肩をぐるっと回したたら、凄く気持ちよくて~♪

最近、体操してないなぁ……

と思い、つま先立ちしたりしながら、朝作業をしました。

しっかり、ラジオ体操するだけでも、全然違うんだろうなぁ…

ちょっとした体操でも、続けること…そこからですよね\(゜ロ゜)/

投稿日:2018/10/18   投稿者:今野