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ストレスもみもみ♪

 秋になりましたねー!

 夏並みに暑い時もあるけれど、

 こんなに食べ物が美味しいのは、やっぱり秋だから??

 でも、ほんと、危険な季節。

 いつも以上に、ストレスが食欲という形で爆発しそう・・・

 

 そんな、わたしみたいなみなさんに、プチ情報です!

 今日は、心が落ち着くツボをご紹介します。

 

 写真の、「神門」というツボ?

 ここは、ストレスを抑えるツボとして知られています。

 イライラを抑えて、心がおだやか~になって、よく眠れるそうな。

 人差し指か親指で、そーっと抑えて下さい。

 なんでもそうだけど、「やりすぎ」はダメです。

 (痛くなっちゃう!)

 

 ちなみに、お試しで一週間やりましたが、

 確かに効いてる実感有りです♪

 

 あと、耳の上の辺りをもちょもちょするのも、

 いいそうですよ!

 

 ストレスいっぱいのあなたの味方は、「お菓子」じゃなく、「耳」

 ?くれぐれもやりすぎないで、心穏やかな秋をすごしてくださいね???

 

 

投稿日:2017/09/15   投稿者:-